こころの勉強会〜マインドフルネスヨガ〜について

不安や怒りの軽減、気持ちのコントロール、リラックスや睡眠などに効果のある、マインドフルネスを学ぶ機会をつくりました!

今回は、Subako.で開催します!お問い合わせは、Subako.まで。


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